新中考变天了!北京家长必须要做3大关键决策!

〖A〗 、北京新中考政策变化下 ，家长需重点围绕0.5+3直升
、校额到校选取、1+3项目规划三大方向进行决策
，具体分析及建议如下：0.5+3直升：选拔机制与集团内竞争策略政策核心：0.5+3直升指初中最后半年（0.5年）提前进入高中部学习，衔接3年高中课程 ，属于集团内优质校的“内部升学通道 ”。

〖B〗 、.5+3直升：适合学生、选拔机制与准备方向适合学生：学业成绩稳定且排名靠前（通常为年级前10%-20%）；综合素质评价优秀（如学科竞赛
、社会实践、创新能力等）；目标明确，计划通过直升进入优质高中
，减少中考压力 。

〖C〗 、备战中考，考生和家长需要一起做好心理准备 中考是整个家庭的大事 ，整个家庭成员都要做好充分的准备
，家长要让孩子心里明白，在迎战中考中 ，家长是孩子的心理依靠
，且一定靠得住
。在这个暑假，家长既要帮助孩子准备紧张起来 ，积极准备中考
，又要减轻孩子的心理负担和压力。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

对中风险地区人员 ，一律实施14天居家观察和7天健康监测；不具备居家观察条件的
，一律实施集中观察。居家观察期间应严格遵守居家观察有关要求，做好家庭防护 ，做到足不出户 。如果用户没有去过中高风险地区，则通常不会被隔离
，但可能需要根据目的地的防控政策，提供核酸检测阴性证明等
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施
，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一 ，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证
、测温、扫码 、登记
”四项基本措施
，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人 。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区：有中风险地区6个，除上述新升级的5个地区外 ，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝
，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口
、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。